Ирина Владимировна Савенкова

психолог

1.Тревога, Депрессии, Неврозы, ОКР.
2. Панические атаки (ВСД), фобии.
3. Отношения.  
4. Дети. 
Международная сертификация. Опыт более 10 лет.

г. Волгоград, Волжский. Запись по вайбер: +7(961)058-97-90

Консультация по skype и любому виду связи (1200 руб./40 мин. ): psiholognash

Консультации по телефону, вайбер, вотсап, телеграм. Инстаграм @psycholog_on_line

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

20.06.2011 10:09 Психология и психиатрия / Детский психолог
я Снежана,мне 15 лет. В последнее время, а точнее около полу года я стала очень нервной,доходит до истерик и нервных срывов. Например, не зная ответ на заданный вопрос могу растеряться и неожиданно для себя просто заплакать и не могу этого остановить, и в то же время спокойно улыбаюсь и разговариваю. Стала раздражительной,на любой вопрос родителей отвечаю и выполняю «со психами» и никак с этим справиться не могу,не могу себя контролировать..Очень часто болит и колет сердце, проходила обследование в больнице но я абсолютно здорова и никаких нарушений нет. Я не знаю как от этого избавится и что со мной творится, какие- либо упражнения для того что бы успокоится и т.д. мне не помогают. помогите пожалуйста что мне делать?(
С вами творится - переходный возраст, которому свойственны описанные проявления. Настало время самой нести ответственность и контролировать свои действия и чувства. Попробуйте поговорить с психологом очно, который вам поможет, у вас в школе вероятнее всего он есть.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.06.2011 17:18
20.06.2011 08:52 Психология и психиатрия / Детский психолог
Я встречаюсь с одноклассницей 10 месяцев. Мы очень любим друг друга. В начале мы вообще не ссорились. Сейчас чуть что ей не нравится, она сразу говорит:«Ты меня не любишь!» Это очень огорчает меня и после этой фразы что бы я не говорил, её трудно убедить в обратном. Особенно часто мы ссоримся, когда говорим по телефону. Я не могу долго её убеждать, я очень расстраиваюсь, мне кажется мир рушится, я перестаю контролировать себя, кричу, бью об пол телефон(один уже сломал), теряю способность делать что должен(идти на экзамен, готовить важный урок). Страдают все в доме от наших скандалов - я, мой родители- им жалко меня, но не знают чем помочь. Как нам перестать ссориться? Как мне убедить её не говорить всё время,что я её не люблю? Как мне научиться не расстраиваться так сильно?
А что меняется от того, что она говорит. Ваши чувства выше всего этого, постоянны и никак не зависят от того, что она о них говорит. Так стоит ли обращать на слова внимание? Попробуйте изменить стратегию поведения. Не исключено, что вашей девушке нравится ваша реакция, нравится когда ей начинают доказывать, что ее любят (это приятно), потому она вам специально так и говорит.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.06.2011 17:21
19.06.2011 19:45 Психология и психиатрия / Психолог
Добрый день!однажды я обращалась подобным образом к психологу-но посоветовали всё перевести в шутку. Объясняю проблему-С мужем вместе 8 лет,дочке 5.Муж...не плохой человек....воспитывался ..так сказать-на улице..с местной шпаной.сам себе хозяин..добытчик.(родителям было не до воспитания детей...там ещё 2 брата...почувствовал себя лишним и обделённым-всё лучшее доставалось младшим) из дома ушёл в 15 лет и начал жить отдельно от родителей.Вообще он какой то азартный...на месте не сидит-ищет приключения постоянно.Я же человек спокойный...очень терпеливый...молчаливый...ни когда не кричу...не закатываю истерик...разборок.Меня волнует что муж врёт...умалчивает...как по мелочам ..так и по крупному.Я постоянно узнаю от чужих людей о его долгах и приключениях.Конечно мы разговаривали- спокойно...и обьясняла...что доверюя ему как мужчине ..в плане решений....по этому не нужно скрывать и лгать. я всегда выслушаю...поддержу. не криков не истерик. В ОТВЕТ-ДА..ДА...БОЛЬШЕ ЭТОГО НЕ БУДЕТ-ВЫ МОИ ЛЮБИМЫЕ...МНЕ БЕЗ ВАС НИКТО И НИЧЕГО НЕ НУЖНО. НЕ ХОЧУ ВАС ПОТЕРЯТЬ. говорю-расскажи сам..честно о своих долгах. начинает нервничать-типо...отстань..сказал же всё нормально...ничего ни кому не должен.НО ЭТО ЛОЖЬ.ВОТ БУКВАЛЬНО ВЧЕРА ...ПРИХОДИЛИ ЛЮДИ...ИСКАЛИ ЕГО...ТИПО ЗА АВТОМОБИЛЬ ДОЛЖЕН ДЕНЬГИ...ХОТЯ Я РАНЕЕ СПРАШИВАЛА-СКАЗАЛ ЧТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН...ВСЁ ЗАПЛАЧЕНО..УЛАЖЕНО. и ВОТ ТАКИХ ПРИМЕРОВ МНОГО....ОЧЕНЬ МНОГО. ЕСЛИ БУДУ ГОВОРИТЬ...СТАВИТЬ ПЕРЕД ФАКТОМ-ОН ВСЁ РАВНО НЕ СКАЖЕТ ПРАВДУ...ОТМАЖЕТСЯ....ПРИДУМАЕТ ОЧЕРЕДНУЮ ЛОЖЬ.Конечно я не хочу его переделывать..прекрасно понимаю..что это не реально.Нет,криминалом он конечно не занимается. ЗАНИМАЛСЯ ГРУЗОПЕРЕВОЗКАМИ... СЕЙЧАС САМ ВОДИТЕЛЬ.И Я ПРЕКРАСНО ЗНАЮ..КАКОЙ ОН ВНЕ ДОМА.ЕМУ 33 А ОН КАК МАЛЬЧИШКА...ПЫТАЕТСЯ КОМУ ТО ЧТО ТО ДОКАЗАТЬ,(ЛИШНИЕ СЛОВА...«ПОНТЫ» ОБЕЩАНИЯ,ПЫТАЕТСЯ ВСЕГДА КОМУ ТО ЧЕМ ТО ПОМОЧЬ...ЧТОБЫ ОПЯТЬ ЖЕ ...СЧИТАЛИ ЕГО «СВОИ БРАТАНОМ»....ЭТО ЖЕ ТЕПЕРЬ..ТАК ДЛЯ МУЖЧИН КРУТО ПО ИХНЕМУ ...«БРАТ».КАК ЗАТЫЧКА В КАЖДОЙ БОЧКЕ...ВЕЗДЕ ПРИСУТСТВУЕТ ОН. ДРУГИЕ ПРОСТО ПОЛЬЗУЮТСЯ ЗАЧАСТУЮ ЕГО ВОЗМОЖНОСТЯМИ И ПОМОЩЬЮ. ОН КАК БЫ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО ЧТО ТО ВСЕМ ДОКАЗЫВАЕТ.НО ВЕДЬ ДЛЯ ВСЕХ ХОРОШИМ НЕ БУДЕШЬ. ТАК И ПОЛУЧАЕТСЯ ЧТО МЫ С ДОЧКОЙ .. КАК БЫ ОБДЕЛЕНЫ ЕГО ВНИМАНИЕМ..И ОТХОДИМ НА ВТОРОЙ ПЛАН.ОН КОНЕЧНО ЭТОГО НЕ ПОНИМАЕТ.МОЖЕТ ...ДЕЙСТВИТЕЛЬНО...ГДЕ ОН ПЕРЕЖИВАЕТ ЗА НАС...ГОВОРИТ-«ТЫ НЕ ЗАНИМАЛА..ЭТО НЕ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ НЕ ЗАБИВАЙ ГОЛОВУ. ВСЁ НОРМАЛЬНО» КОНЕЧНО НИКАК Я ЕГО НЕ ЗАСТАВЛЮ (ДА ЭТО И НЕ ВЫХОД) ДУМАТЬ МОИМИ МЫСЛЯМИ. НАДЕЮСЬ,ЧТО САМ К ЭТОМУ ПРИДЁТ. я очень устала от этого ...чувство не доверия постоянно,но люблю его развода конечно не хочу. как научить его жить без лжи?? помогите пожалуйста.
Научить его жить без лжи вы не сможите. Лучше подумайте, что вы можете изменить в себе, чтобы изменить ситуацию, которая вам приносит боль.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.06.2011 13:59
19.06.2011 15:17 Психология и психиатрия / Психолог
Встречаюсь с парнем 1,5 года. Строили планы на будущее. Хотели начать жить вместе. В последнее время очень сильно ссоримся. И всегда по его мнению виновата я. Каждый раз я желая сохранить отношения звонила ему сама. Не зависимо от того кто прав. Я часто говорила ему что люблю его, но терпеть не собираюс, что уйду от него. Но дальше слов у меня никуда не заходило. Они так и остались словами. Вчера снова поругались. Причина я позванила узнать где он. Он приехав начал орать, что я его контралирую. Он намеренно наговорил мне неприятных вещей зная что мне больно от этого. Я не стала ничего ему отвечать. Просто молча слушала. раньше я кричала пытаясь доказать свою правду. И поняла что он переступил черту. Дождавшись когда он уедет по делам я попращалась с его мамой и уехала домой. Признаюсь, что надеялась, что он позвонит сам. Но увы. Борюсь с желанием позвонить ему сама. Знаю если я и в этот раз уступлю то он перестанет бояться меня потерять. если уже не перестал. В голове мысли, что неужели он не позвонит? неужели я ему не нужна? и руки так и тянуться самой позвонить. Как быть не знаю.
Раз решили, действуйте до конца, только определитесь сколько будете ждать по срокам, и что будете делать, если по окончании срока не позвонит.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
21.06.2011 09:57
19.06.2011 11:30 Психология и психиатрия / Психолог
Беременность 11 недель, по УЗИ аномалия развития плода. Аборт по мед, показаниям. Завтра с утра или послезавтра (если сразу не положат) Муж сейчас в командировке, я ему сразу не стала говорить, ему еще как то работать после этого. Приедет, я буду или в больнице еще или на работе, если не положат. Не знаю, говорить ли по телефону или подождать вечера и сказать лично. Да и по телефону я нормально говорить пока не могу, сразу плакать начинаю, когда этой темы касаюсь. СМС тоже наверно не выход, молчать что ли? А если он спросит как дела и где я? Еще вопрос который меня волнует, почему это случилось? Мой возраст конечно основная причина, или случайность. Но еще 4 года назад я говорила, что если мы хотим ребенка надо этим заняться сейчас. Он говорил что не готов, условия не те, время еще есть. Я успокоилась, тем более у меня двое от первого брака, живут самостоятельно уже. А у мужа это мог бы быть первый, он моложе меня. Теперь он готов, да времени много упущено. Я готова к еще одной попытке, но не более. Если бы раньше начали, все было бы по другому... Я его обвиняю? Этого не стоит делать, тем более обследования не все сделаны и на вопрос почему ответа нет?
Обязательно сообщите, прямо сейчас, избавьте себя еще от проблемы сказать-не сказать. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. Напишите смс, чтобы понял почему не позвонили - отправляют на аборт, вслух тяжело произнести, извини, что пишу.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
19.06.2011 13:29
19.06.2011 00:38 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте,мне 19 лет хочу задать вам вопрос,как избавиться от комлекса неполноценности,к-ый появился в следствии изменения внешности не в лучшую сторону по причине травмы.Я и раньше слишком притязательно относился к своей внешности,а теперь потерял уверенность,чуствую себя каким-то недостойным...конечно обращался к психотерапевту, но вот пользы от этого мало,все то что он мне сказал я и без него понимаю,то что ничего не болит,то что много других достоинств,что внешность не главное,что у меня 2 варианта прожить эту жизнь уверенно,либо цепляясь за внешность и т.д. но это не помогает,вот просто смотришь в зеркало и не нравится,может быть есть методки котрые помогут мне нормально воспринимать себя,изменит отношение к внешности,может быть полезные книги есть,омогите пожалуйста,очень хочу измениться,спасибо за ответы.
А что бы вы посоветовали, если бы к вам обратился такой же парень или девушка с теми же проблемами?
психолог Ирина Владимировна Савенкова
19.06.2011 13:46
18.06.2011 21:04 Психология и психиатрия / Психолог
Бывший муж не хочет встречаться с детьми! Вот сегодня ,например,дочь рассказывает,что она ему звонила,и вначале были гудки,а потом он отключил телефон!Хотя он обещал ей не раз встретится с ней, и не раз он её обманывал, но она всё ещё верит ему и хочет надеяться на него! Я вообще стараюсь не влазить в их отношения,но сегодня было обидно за дочь, что он причиняет ей боль! Как мне себя вести и как вести дочери в этой ситуации!
Если ребенок верит, что отец хороший - не разрушайте эту веру. Никто не знает, почему он не взял трубку, может правда был занят сильно. Не подсказывайте ребенку варианты, которые она не хочет видеть. Ей жизненно необходим этот миф о хорошем отце. Потому она за него борется. Вырастет - сама все поймет, когда время придет. А больно ей не от того, что он трубку не берет, а от того, что ей намекают, что не берет, потому что она не нужна, потому что папа - плохой.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
19.06.2011 13:57
18.06.2011 16:11 Психология и психиатрия / Детский психолог
Сыну 3 года,в 2 года поставили диагноз ВЧД, гиперактивность. Мало говорит,восновном на своём языке балаболит,читать книжки отказывается может сам посмотреть и на этом всё. На улице похо себя ведёт, нельзя_не надо_осторожно_и т.д. не понемает.Я очень переживаю.Делает только то что он хочет, куда хочет туда и должны пойти, в магазине что захотел то и должны купить. И самое главное что менять беспокоит всем на улице говорит привет, носится на улице. Подскажите, пожалуйста, что в таких случаях делать? куда обратится??
Начните с невролога.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
22.06.2011 09:31
18.06.2011 14:26 Психология и психиатрия / Психолог
здравствуйте! первый раз я в таком замешательстве... Есть у меня подруга, не то что бы лучшая,но достаточно близкая. Несколько месяцев назад у нее были отношения с моим знакомым, отношения были не продолжительные и не совсем серьезные, а точнее это был просто секс(простите)! Этого молодого человека я знаю около двух лет,и всегда была между нами некая симпатия, но как то все не сталкивались мы.... то у меня парень, то у него девушка... Ну вот пару недель назад так получилось,что у нас все таки завязались отношения! Нам очень приятно проводить время вместе, у нас много общего,комфортное общение,да и в конце концов нам весело вдвоем! Отношения у нас пока на легком уровне(ну чо сказать всего 2-3 недели).... А проблема вся в том что пдруге то он до сих пор нравиться и слышу я это не редко! (....мы скрываем все от всех, по моему желанию т.к. пселок у нас маленький, и если узнает один узнают все!!! подскажите как быть? знаю выходов из этой ситуации несколько, но какой выбрать?заранее спасибо..
А что вы скрываете? Чего боитесь?
психолог Ирина Владимировна Савенкова
19.06.2011 14:08
18.06.2011 14:26 Психология и психиатрия / Детский психолог
здравствуйте.у меня такая проблема.сыну 3года 3 месяца .пока в сад не ходит.очень плохо себя ведет.ругается плохими словами.обижает других детей жадничает.на все уговоры отвечает огресией .дерется. оскарбляет.пробовали поговорить обьяснить что так нельзя делать но ничего не помогает. что делать не знаю просто опускаются руки.через месяц пойдет в детский сад.я уже боюсь.как он там будет себя вести.подскажите что я делаю не так.ребенок долгожданный-не могли родить 13лет.кесареный. мальчик.
Кто занимается воспитанием? Какие меры наказания применяете? Кому может подражать малыш в своем "плохом" поведении?
психолог Ирина Владимировна Савенкова
19.06.2011 13:51
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос фотографии. как вставить фото
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Поля помеченные * обязательны для заполнения