Ирина Владимировна Савенкова

Мне 22 года. я недавно рассталась с парнем (3 месяца). Очень тяжело пережила (наверно ещё и переживаю) разрыв, но я уже точно знаю, что между нами ничего не будет. А ещё сейчас все подружки начали выходить замуж, раньше мне было все равно, я искренни радовалась за всех, для меня было главное, что у меня был любимый человек и мы были вместе, а не штам в паспорте. Сейчас чувствую себя очень одинокой, мне теперь даже не с кем выйти погулять, все либо с кем то встречаются, либо замужем. Я на них не сержусь, потому что прекрасно понимаю, что когда появляется любимый человек, то подруги отходят на второй план. Просто очень одиноко, даже когда знакомлюсь с кем то, то никто мне не нравится. я не могу сказать что очень перебираю, но не могу я так сразу и не понятно с кем. Подруги говорят, что я сильно много думаю и сама себя накручиваю, но не лежит у меня душу ни к кому. я так же вижу, что у этих парней тоже это не искренни. Не могу и не хочу хвататся за первого попавшегося, хотя мне кажется если бы кто то был(даже просто симпатия или общение) мне было бы легче забыть бывшего парня. Незнаю что мне делать? Такое впечатление, чем больше мне хочется тем меньше получается!

скажите, как определить почему у меня такое чуство как будто хочется очень сильно закричать, или у меня в мыслях что то должно такое случиться то что я буду переживать и у меня последнее время вкусы, выборе чего либо резко изменился? Мне просто нужен хотя бы совет ?

Здравствуйте!
Запуталась в ситуации, помогите советом, пожалуйста.

У меня были почти 2 года отношения с парнем, все было идеально, живя часто даже на огромном расстоянии мы смогли сохранить отношения, бывали и разлады, но после них чувства с его стороны, и с моей тоже, даже сильнее становились. Мы уже стали строить планы на будущее, собирались назначить свадьбу (предложение исходило от него), но за сентябрь-октябрь я из-за проблем в университете, дома стала очень нервной, раздражительной, доводила его беспричинной ревностью, придиралась по пустякам, ссорились почти каждый день, но он всегда мирился, хотя вина-то во мне была. Дошло до того, что он у себя (в Лондоне) никуда не ходил, весь день сидел перед скайпом, переживая, что если отлучится, я буду ревновать. В тот момент я не осознавала, как мерзко веду себя. Но все равно мы строили планы, он говорил, что у нас просто плохой период, но вдруг через 3 дня предложил расстаться. Сказал, что «безумно любит», но мы не подходим друг другу, у меня произошел нервный срыв, он узнал от друзей и вернулся ко мне, попросив дать шанс, сказав, что может быть остыл из-за расстояния и ссор. Он повторял, что любит меня, как родного человека, а как девушку - не знает, запутался. Целый месяц я была в депрессии, он говорил, что вроде бы любит, но сам сомневался, когда я предложила расстаться, он согласился. Но мы продолжали общаться. Потом он резко прервал контакты со мной. Сейчас уже 2 месяца прошло с расставания, я начала с ним общение, он признался, что эти месяцы старался забыть меня. Получается чувства есть? мы снова общаемся как в начале нашего знакомства, у нас много общих интересов и тем, он снова доверяет мне свои мысли, проблемы и т.д. Но пару раз подчеркнул, что мы друзья. Однако, спустя неделю стал настойчиво выпрашивать у меня, есть ли кто-то, а потом несколько раз повторил, что и у него никого нет. У нас есть общий друг, он сказал, что мой бывший хочет вернуться, но боится, что мои упреки, недоверие повторятся... Я его люблю, он мне важен и как любимый человек, и как друг, я ему желаю счастья, даже если с другой девушкой, но мне обидно,что я сама все испортила(
как ему показать, что я поняла свои ошибки и снова та прежняя, доверяющая ему? спасибо заранее

Здравствуйте!
Может быть вы поможете мне разобраться.. Я не могу понять, что со мной, последнее время мне уже совсем невмоготу. У меня постоянные проблемы со здоровьем, при чем я понимаю, что они все вызваны моим эмоциональным состоянием, но я не могу определить причину, почему оно такое. Может быть это даже какое-то психическое заболевание,но я что -то сомневаюсь.
Очень много переживаю, по поводу и без, большинство причин для переживаний сама придумываю, накручиваю себя до истерик..Никому, конечно, ничего не рассказываю и не показываю своих эмоциий..
Мне стало трудно учиться, трудно сосредоточиваться, память стала просто никакой, если раньше я могла запомнить все быстро и легко, то теперь мне трудно вникнуть в смысл читаемого. Буквы путаю местами в словах.

И я чувствую какую-то усталость, напряжение..перенапряжение..
Причем я могу взять себя в руки, тогда все идет хорошо,я начинаю что-то делать, становлюсь активной, но это длится не долго, потому что я чувствую какую-то невыносимую усталость, что даже думать не могу.. Хочется просто лечь и ничего не делать, но хочется сделать многое.. а сил нет. ( Просто, не могу написать даже курсовую.)

Это состояние ненормально, как мне быть? как понять что со мной происходит?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие нибудь антидепрессанты без рецепта
Очень долгое время я испытываю апатию, ничего не интересно, ни одно заняие не приносит удовольствие, в том числе то что раньше приносило.
Постоянно занимаюсь самоуничтожением по поводу и без, сомневаюсь постоянно в своих поступках, что сделал неправильно что то. Виню во всех неудачах.
Самоустраняюсь от общества, когда нахожусь в компании хочеться побыстрее чтобы это все закончилось, опять же апатия на все это.
каждый день только плохие мысли, о своей ничтожности в том числе
Я расстраиваюсь всему, по любому мелкому поводу, а получить удовльствеи не могу ни отчего

Находясь дома, я думаю что где то там хорошо, съездить заграницу, раньше это как то спасало немного, было что то интересно, но сейчас находясь заграницей мне и здесь все противно и неинтересно

Сейчас я нахожусь в США, и депрессия с недавним приездом усилилась, возможности обратиться здесь к специалисту нету
Нужны хорошие антидепрессанты и поменьше побочных явлений
У меня тахикардия постоянно, ВСД под воросом было, повышнное давление вероятно
п.с. не знаю к психиатору это или к психотерапевту...
спасибо

Добрый день! Очень прошу Вашего совета. У меня любимые родители, они вместе больше 30 лет.
Но вот стала последние годы складываться такая ситуация, что чем больше папа стал зарабатывать, тем больше он жалеет денег на маму - не дарит ей подарки на праздники, они вместе никогда не ходят по магазинам за вещами (или ходят но только за вещами для него), он постоянно стонет, что денег нет.
Мама никогда в жизни ничего для себя не просила, всю одежду и косметику всегда покупала сама.
А теперь, когда она зарабатывает не так много (она на пенсии и немного подрабатывает), то жадность папы стала уже очень заметна.
Например, на Новый год он подарил подарки мне, брату, его жене, но маме не подарил - сказал, что у него нет денег, т. к.купил недавно машину, и они с мамой сами разберутся... я очень вспылила, не хотела принимать свой подарок. На что папа стал оправдываться - «да я может, хочу посудомоечную машину установить, это дорого, сразу так не сделаешь... на новогодних праздниках подарок куплю...» и знаете, ничего он не купил, и на новогодних праздниках, когда они поехали в Москву он ей даже сказал следующее: «Я тебе дорогу подарил» (то есть понимать надо так- бензин оплатил, когда они поехали отдыхать в москву к родственникам, это расходы - а значит подарок).
Я маму учу: «Ты не просишь, он не дает...он же себе одежду покупает, скажи что тебе что-то надо...». Попросила, она у меня очень ласковая, поэтому я знаю, что это было не жестким требованием, а просьба, причем когда у него было хорошее настроение, ответ получен: «Денег нет, ты с дочерью съездила отдохнула перед новым годом, а могла бы вещи купить...» Остается добавить, что ездила она отдыхать на свою пенсию (зарплату)...
В целом отношения у них я оцениваю, как крепкие, они любят друг друга, мама очень беспокоится за папино здоровье и поэтому никогда ни по какому поводу не скандалит и все делает, что ему было уютно и сытно дома. Живет по принципу: что есть, то есть, а папа у нас все равно хороший...
Так вот вопрос.
1) Я очень болезненно отношусь в к этой ситуации. Как мне избавиться от обиды на папу за маму...

Постоянно об этой обиде думаю. Обижаюсь, мысленно с ним разговариваю на эту тему.

К стати в реальности я пробовала с ним обсудить эту проблему, но это бесполезно: он меня не слышит, начинает заводиться...(мне даже сон приснился, что у него случился инфаркт из-за того, что я его завела своим разговором)

У меня второй брак – ни в одном, ни в другом такой жадности не встречала, а если бы встретила - развелась бы точно... Поэтому как женщина я чувствую, что маме обидно...как бы если бы мне было обидно и больно... а сделать ничего не могу...


2) как должна вести себя женщина, которая больше 30 лет в браке и вдруг мужчина становиться жадным, не внимательным (не балует подарками)... более того все время делает намеки, чтобы она покупала на свою маленькую пенсию и зарплату какие-то вещи в дом, на дачу, хотя у него зарплата может быть в разы больше...


Заранее благодарю Вас за совет.

Добрый день!
Я к Вам вот с какой проблемой... Я каждый день очень уставшая. Постоянно тусклая, разбитая, болезненная. Не скажу, что переутруждаюсь, проблема ЕГЭ еще не скоро и видимых причин для беспокойства и волнений нет.
НО.
я очень болезненная, действительно, куда не ткни - там проблемы.
зубы, глаза, волосы, сердце, желудок, ногти, ноги, кишечник, почки, по-женски - вежде проблемы, пусть и не смертельные, но кучей очень сильно напрягают.
Если посплю 6 часов - пиши пропало, такого состояния, что испытываю я - не пожелаю никому. Безразличие, тоска, паника, отсутствие желания жить, раздражение и усталость. Сегодня я спала 10 часов, но бодрости хватило на полтора часа..
ненавижу себя за это. хочу как и раньше радоваться жизни, быть счастливой и радостной. это состояние убивает меня.
что со мной и как выйти из этого состояния??
только,пожалуйста, без «займитесь новыми делами, через силу» и тд и тп. Желания что-либо делать нет вообще, я постоянно заставляю себя

Здравствуйте.

Я учусь на историка. Меня отправили в школу на практику (я по диплому могу быть учителем) и дали мне 10й класс.
Проблема в том, что мне нравятся некоторые десятиклассницы (девушки у меня всё равно нет). Но если я с ними постараюсь сблизится - меня отругают. А то и вообще обвинят в педофилии.
И что делать?

У моей мамы (82 года) - болезнь Паркинсона. Уже около двух лет она не встаёт с постели. Очень раздражительна, постоянно требует внимания,буквально не отпускает от себя. Психиатр из платной клиники дал рекомендацию принимать амитриптилин. Принимаем уже около полугода. Сейчас у мамы почти перестал работать кишечник и очень плохо работает мочевой. Прочитала, что это может быть последствием приёма амитриптилина. Можно ли его чем-то заменить, но, чтобы уменьшить её беспокойство и раздражительность и дать сиделкам возможность элементарного ночного отдыха? Заранее благодарна за ответ. С уважением, Светлана.

Здравствуйте,Олег Иванович.Мой брат пьет в течении 18 лет с крошечными перерывами.Он убежденный алкоголик.Во время его запоев у меня отказывает разум. Не в состоянии адекватно себя вести.Начинается «паническая атака»? или что-то страшное.Неукротимая рвота пока организм не выдохнется и я не провалюсь в бессознательную муть. Дикий нечеловеческий ужас.Я щипаю себя до синяков , что-бы очнуться (я нужна маме , отцу, супругу в какой-то мере.) Всевозможные антидепрессанты и нейролептики(иглонил, атаракс,валиум,мезам, фенозипам,амитриптилин,элениум) не подходят- усиливаются побочные эффекты,обратные реакции. Становится физически совсем плохо (я маленькая, худенькая). Известные психотерапевты уже пройдены, церковь тоже.Общества « Родственников алкоголиков» в городе нет. Я так люблю жизнь и ухожу из нее. У меня еще и канцерофобия. Уважаемый, Олег Иванович, есть ли что-нибудь, что мне поможет? Мне страшно. Светлана.