Ирина Владимировна Савенкова

Добрый день.

Обращаюсь к вам, поскольку необходима помощь родному человеку.
У мужа почти год уже проблемы со сном. Все началось практически сразу с того момента, когда он более года назад ушел со стабильной работы. Сделал он это правильно сделал, работа была интеллектуально очень напряженная, он работал то до 21 часа вечера, то до 23 часов, приходил уставший, постоянно на нервах. Но, тем не менее, спал тогда лучше. В итоге, он решил с работы уйти и заняться свободным консалтингом, я его поддержала. В итоге около года он уже работает, по сути, фрилансером. Графика четкого рабочего нет, если нет дел и встреч, может весь день провести дома, работая дома, может спать до 12. Но есть свои минусы: нестабильный доход, месяц может быть густо, месяц - пусто. Так получилось, что значительная часть финансовой нагрузки легла на меня. Меня это не напрягает, мы не голодаем, ничего такого, но он стал больше нервничать.
Теперь по-порядку:
1. Мужу 35 лет.
2. Практически год проблемы со сном. Он может нормально заснуть только в нескольких случаях:
2.1. Мы где-то на отдыхе, даже если просто в другом городе. Там он как-то отключается от проблем и спит нормально ночью.
2.2. Он перед сном выпил алкоголь.
2.3. Иногда сам по себе спит нормально, но редко.
3. Практически все остальное время у него график сна сбит: он может заснуть в 20:00, а потом проснуться в 1 ночи и не спать уже до утра; может читать до 4 утра и еле засыпает, а потом спит до 11 или 12 дня, редко (слава Богу) может вообще всю ночь не спать, а потом отрубается днем.
4. Никакого лечения он не проходил, к сомнологу или психологу он никогда не пойдет, потому задаю вопрос вам здесь.

Вопрос:
Как мне помочь мужу? Есть ли какие-либо успокоительные средства природного происхождения, которые помогут ему спокойно отдыхать ночью? Сразу скажу, что никакие сильные снотворные я ему рекомендовать не буду. Я хочу восстановить его душевное спокойствие и помочь ему с помощью какие-то природных лечбных средств, если это поможет.

Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте,меня зовут Элизабет,я замужем 1год и 3 месяца и меня просто выбивает из колеи,что мой муж меня полностью игнорирует уже 2 дня,ест только то,что приготовил сам,не говорит ни слов,выключает свет,когда уходит из комнаты,даже если я еще там...Перед этим игнором он сказал,его достал мой сарказм, и он не говорить с человеком не уважающим его!Меня эти слова поразили моментально...я люблю этого человека и уважаю его,как никого доугого,но моя ревность,боязнь,что ему с кем-то будет интересней общаться ,чем со мной,иногда затуманивает мне разум...я все поняла,но никак не могу найти с ним контакт ,подскажите,что мне сделать,чтоб помириться с мужем?Я боюсь,что этим все может закончиться!

Мы живем вместе уже 3-й год. У меня есть дочка 6 лет. Я хорошо зарабатывала на момент начала наших отношений. Он работал на обычной работе за мизерную зарплату. После первого неудачного брака жил с мамой. Мама очень строгая, зарплату всегда отнимала, не оставляя денег даже на мелочи. Его работа полностью устраивала. Меня нет, но я особо не выступала. Работает же. И всегда разговор шел о том что дали бы мне возможность, я бы миллионы зарабатывал. Поскольку доход мне позволяет я решила помочь ему реализовать себя. сначала он сказал что моя работа легкая и он тоже бы смог так. Я программист, работаю сама на себя. То есть вольный график, интересная и хорошо оплачиваемая работа. В итоге купила ему ноутбук, начала учить. Интерес пропал недели через две. Объяснение - он ничего не понимает и не его это все. Ноутбук стал использоваться для игр и интернета. Я позлилась и успокоилась. Через какое то время увидев профессиональные фотографии в сети, сказал что еще лучше смог бы. У нас камера не плохая, но не профессиональная. Начал снимать на нее, хвастаться какие классные у него фотки. На самом деле посредственные, но я промолчала. Думала подарю на день рождения профессиональную камеру, пойдет на курсы фотографов и научится. Камеру подарила, учиться не пошел объясняя тем что и так все умеет. В итоге и это его призванием не стало. Все это время он так и работал на своей работе, жаловался что никто не ценит, что он один знает как правильно работать и тд и тп. Я его за границу свозила, думала появится стремление к красивой жизни. Ведь в 27 лет надо гореть, шевелиться, пробовать. Но нет, ему там понравилось но наверное ему удобней когда я оплачиваю поездки.
Дальше еще веселей началось. Мне много лет говорили что надо купить машину, отучиться на права. Но я машину никогда не хотела. Да и страшно ездить. Но он всю жизнь был за рулем, с детства занимался машинами. Свою машину он по глупости разбил и так и не решился купить новую. Да и ту, на сколько я знаю он не сам купил, а отец отдал. Я решила взять машину в кредит, чтобы он меня возил, родителей на дачу и тд. Купила и покупка как раз совпала с его отпуском. Я ему предложила пока он отдыхает потаксовать, чтобы мне полегче было за кредит платить. Начал таксовать, причем надо сказать не мало нарабатывал. Но через неделю стал пропадать на целые дни, денег больше не привозил. Я не сразу начала паниковать, так как привыкла доверять ему. Но в конечном итоге узнала, что он с друзьями подсел на спайсы (курительные смеси). И это стало началом кошмара, который продолжается до сих пор. Началась борьба с этой дрянью. Обещал, что больше такого не будет, что действительно поедет таксовать. Но ничего не менялось. Под конец отпуска он разбил мою машину. Ремонт мне вылетел в 50000 руб. Он плакал, говорил что его Бог наказал и все в таком духе. Сначала я его матом крыла за это, но потом стало стыдно что я такое бездушное животное, что ему плохо, а я еще и добиваю его.
Вышел на работу из отпуска, на работе тоже начались проблемы из-за травы. Где то через месяц у него сдулось легкое (пневмоторекс). Больница, страх, слезы. Моталась к нему каждый день через весь город, чтобы горячее покушать привезти. А у меня ребенок в садике, плюс работа, плюс детские кружки и везде надо успеть. Клялся что теперь точно все, курить эту дрянь никогда больше не будет. Я попросила его взять отпуск без содержания, потому что работа связанная с угольной пылью и с холодом. С такими легкими как у него я думала там делать нечего. Он берет отпуск, я увожу его на море, поправлять здоровье. По прилету заставляю его уволится и искать нормальную работу. А пока ищет таксовать. Чтобы мне все одной не тянуть. Он полон энтузиазма, начать новую жизнь, много зарабатывать. Начинает таксовать и опять все повторяется. Опять постоянные накурки. Он как-будто не понимает что нужно работать, что мне тяжело все тянуть одной. Я постоянно ему говорю что денег не хватает. Я хоть и достаточно зарабатываю, но не миллионы. Кредиты и за машину, и за отпуск, бытовую технику покупала. Стал мне доказывать что такси это не работа, хотя ему никто не предлагал всю жизнь таксовать. На «Чужого дядю» он тоже работать не будет, потому что кругом обман и вообще я хорошо в жизни устроилась и поэтому сижу и рассуждаю с умным видом. Поиски работы сводились к тому что вставал в 2 часа дня, пять минут смотрел сайты по работе, дальше, ел, спал, играл в компьютер. Если получалось уговорить его потаксовать то через несколько дней нормальной работы опять накуривался и продолжал курить 3-4-5 дней, пока трава не кончится. Мои скандалы вообще не замечал. Говорил что все, трава кончилась и никогда так больше не будет. Но через пол часа шел в туалет и опять выходил накуренным.
Мы жили на тот момент с моими родителями и он не стеснялся накуриваться при них, а потом на меня же и орал откуда все вокруг знают пр него. Меня замучила стыдоба перед семьей, месяц назад мы сняли квартиру, живем отдельно. Ничего не поменялось, все те же накурки и нежелание что то менять. Решил вернуться на старую работу, потому что ему нужен твердый график работы, говорит что будет в тренажерный на работе ходить. В это я не верю. Его не смущает что его зарплаты не будет хватать даже на то чтобы за квартиру заплатить. Не говоря о том что поесть, одеться и тд. Его не волнует что ребенок видит его в таком обдолбанном состоянии. При разговорах что зарплата маленькая, говорит мне что мне только деньги нужны, что я думаю что если мужик зарабатывает мало то это не мужик и я его обязательно променяю на более богатого, если возможность такая появится. Когда привожу примеры людей которые из нищеты выбрались, то говорит что не сами. Украли, помогли. Как угодно но только не сами.
Медкомиссию на работу проходит три недели, потому что накуривается периодически. Никуда не спешит, я же говорит устраиваюсь.
Получилось очень сумбурно наверное. Но это мо первый опыт описать свою жизнь с ним и наверное я впервые сама на нее смотрю трезвыми глазами. Хочу рассказать про себя. Я родила ребенка в 19 лет, с гражданским мужем мы сразу после этого разошлись и я осталась одна с грудным ребенком без средств к существованию. Я сама придумала себе занятие, сама научилась, без института и тд. Поэтому мой успех это только мой, даже родители мне не помогали. Поэтому мне странно смотреть на взрослого мужика который ничего не хочет от жизни. Меня все чаще посещают мысли бросить его. Поставила ультиматум, что еще одна накурка и он уходит из моей жизни навсегда. Но ведь проблема не только в траве, а в полном безразличии к жизни. Почему я не ушла раньше? Наверное боюсь остаться одна. Я долго была одна. Он все равно мужскую работу может делать. Чемоданы понесет, сумки из магазина, на даче поможет. я привыкла такую работу скидывать на него. А он не против. Он как филиппинская домоработница, что прикажут по дому сделает ну и от секса не откажется. Вот на такой унылой ноте и закончу свой рассказ. Очень сильно я в себе запуталась. Продолжать спасать его? Изменить его? Но ведь он за 2,5 года не поменялся...

Здравствуйте. В последнее время встречаю очень много людей со страхом стать бисексуалами,сама эти страхом страдаю. Так вот очень многих моих знакомых и в том числе и меня вводит в тупик шкала сексуальной ориентации Кинси и ее доработка господином Клейном. Вот меня очень интересует тот факт,что я являясь абсолютной гетеросексуалкой из за моего ответа на вопрос теста по Кинси стала не абсолютной гетеро,а при существенно гетеро,но изредка и гомо. А вопрос вот такой «считаете вы сам момент однополого секса отвратительным» и два варианта ответа «да» и «нет» вот я не считаю,мне на это вообще все равно,я даже как потенциальный секс объект девушек не рассматриваю и в качестве замещения тоже,уж лучше мастурбация,но в принципе эстетически девушки мне не противны,близкие подруги тоже. В отношении себя,скорее такой контакт мне неприятен,но в общем по жизни,чем то таким отвратительным я это не считаю. Возникает вопрос,1)почему же на основании этого я не являюсь 100% гетеро,если для меня это неприемлимо,хоть и не прям так уж и противно вообщем понимании,о каком изредка гомо возможности можно говорить если ни желания,ни влечения подобного у меня нет? Правда может возбудить в эротическом фильме женщина,но не как объект,а как стимул(представляю себя на ее месте и дальше возбуждаюсь от Своих гетеро фантазий) тем более девушкам мало кому будет противна девушка,вот мужчинам да. И по поводу шкалы Клейна вопрос 2) каким образом социальные предпочтения такие как дружба или желательный коллектив могут определять и указывать на некую бисексуальность? Ведь наооборот лично я с мужчинами дружить не могу,мне мешает восприятие его как потенциального полового партнера и там уже флирт или влечение с моей или его стороны,как можно дружить с противоположным полом,правда и со своим то сложно,там зависть и конкуренция. И как же тогда мнение о половой идентичности,когда мальчики дружат с мальчиками,девочки с девочками и относят себя к данному полу?.3) и что имеется ввиду под эмоциональными предпочтениями? в Википедии указано,что это то к кому тянет эмоционально и это предопределяет физ контакт,симпатию(тогда только мужчины),в других источниках указано про то,что это кому можешь излить душу. Мне все равно кому изливать душу,главное чтобы была определенная степень доверия,как правило это мама,муж,психиатр. Откуда же столько разных противоречивых теорий,чему верить,а чему нет. Я вот искренне не понимаю какое отношение имеет к бисексуальности или вообще сексу выбор друга своего пола,проведение времени со своим полом или желание работать в женском коллективе,чтобы избежать служебного романа,а именно работать. Помогите разобраться. Заранее благодарю.

Здравствуйте! Любимый мужчина попросил тайм-аут в отношениях. До этого начали вместе жить и был очень сложный период адаптации, часто ругались, делали ошибки по отношению друг к другу. Тайм-аут попросил чтоб разобраться в себе и чтоб я разобралась в себе. Я узнала что он общается с другой. Тайм-аут с определенной датой. Что я могу сделать чтоб он решил возобновить отношения, точнее даже построить наши отношения по-новому.

Всем доброго дня!
Моему сыну 4 года. Ходит в садик второй год, где говорят только на французском. Дома мы говорим только по- русски(т.к. сами русские и хотим, чтоб первый и родной язык был русским). Что в прошлом году, что в этом ,воспитательницы говорят, что сын очень нервничает и много злится, когда выполняет какие- либо задания или когда воспитательница просит одеться. Просили принести нас справку от нейропедиатра, мы принесли- врач поставил заключение, что ребёнок здоров и отклонений в психике не выявлено, развит по возрасту! Но сын продолжает расстраиваться в садике и нервничать. В последнее время, я стала замечать, что он перестал общаться с друзьями, с которыми играл раньше. Сын находится в садике с 9 утра до пол четвертого вечера, дневного сна нет. Дома ребёнок расстраивается, если голоден, что- то болит или хочет спать, или если на него не обращает никто внимания. В чём может быть проблема, действительно ли дело в ребёнке, действительно ли у него отклонения, как намекают воспитательницы?

Мой муж не хочет работать. Замужем уже 7 лет. За это время я сама содержу семью. Устала. На вопрос о работе отвечает, что не собирается за копейки горбатиться. И «мама не разрешает» - полностью маменькин сынок. В такси нельзя -убьют, куда-то ехать - нельзя далеко от семьи, там-то тяжелое подымать... У нас ребенок 5 лет. Жду второго. Как ему объяснить, что мне тяжело. Родители меня не поддерживают - видели глазки что брали - теперь жрите, не подавитесь. Тяжело без поддержки. пытаюсь уйти - мои родители сами едут к нему и возвращают. Кроме этого постоянные скандалы, ребенок боится, начался невроз. Что делать? Как ему объяснить, что у него семья мы, а не только мама? Устала быть лошадью

я не хочу жить меня это надоело так сильно что просто не знаю что делать я раньше жил с отчем и с мамой и 4 года получал в свой адрес одни унижения весь день нянчился с двоюродным братом и получал одни унижения меня так это надоело что три недели назад резал себе вены я не хочу жить я такие унижения получал что душа болит вот и все стоит ли мне вобше дальше жить?

Вчера был год как встречаемся с парнем. Нам по 17 лет. Я учусь в колледже а он в школе( раньше учились вместе, я ушла,а он остался). мы друг друга любим и очень сильно. Со школы я знакома с его папой и мачехой и в хороших с ними отношениях. Только отец держит его в ежовых рукавицах, так как сам рано стал отцом(в 14 лет) и не хочет что бы его сын это повторил. И он заставляет его учиться так как выпускной класс, а по вечерам у него тренировки каждый день. Получается, что даже летом у нас не было времени увидеться. Вот даже на гол наших отношений я думала что мы хотя бы этот день проведем вместе,но во время учебы мне пришло смс:« С нашим днем,любимая, прости что не смогу провести этот день с тобой». Меня это просто «убило», что даже на этот день он не может отпроситься у отца и отменить тренировки. как буд - то он его боится. За весь год отношений не ни разу не подарил хотя бы цветочек. Даже не день рождения не хотел идти, наверно тоже из-за подарка. Но все таки пришел и как ни странно с подарком. Дело конечно не в них, а во внимании, что даже в этот день,если бы он хотя бы вечер провел со мной уже было бы подарком. Я его люблю и через год отец собирается покупать ему квартиру и мы хотим жить вместе, но мне хочется отношений как у всех нормальных людей, а не подстраиваться под него. Подскажите пожалуйста выход из этой ситуации.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, нормально ли участвовать при купании сына, которому 8 лет? При этом он, конечно, говорит куда мне смотреть не надо, но с удовольствием принимает от меня помощь в мытье головы и конечно же спинки. Часто помогаю ему вытереться полотенцем, так как сам он еще плохо просушивает волосы. Из-за этих ситуаций у меня возникают противоречия с мужем, который уверен, что это плохо и этого допускать нельзя. И еще один вопрос: может ли негативно отразится на сексуальном и психологическом развитии ребенка то, что периодически я могу себе позволить пройти из комнаты в ванную в нижнем белье? или этого допускать не стоит? причем никакой неадекватной реакции от ребенка не следует в такие моменты.