ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ
17.04.2016 13:22 Психология и психиатрия / Психолог
Владимир | Пол: Муж. | Возраст: 33 | Россия | Барнаул
Не могу никак не смотря на возраст определиться в жизни. Чего хочу, не знаю, что знаю, не хочу))) Как быть?
Просто занимайтесь решением этого вопроса. Хотя бы один раз в неделю встречайтесь с психологом и посвящайте хотя бы час обсуждению этой проблемы. Психолог в скайпе обойдется вам дешевле, многие находят этот способ встреч даже удобнее. Главное не оставайтесь один на один и не откладывайте решение ни на завтра не на потом. Уже дооткладывались)) Удачи вам. Пишите!
Психолог в Волжском. Ирина Владимировна Савенкова
Психолог в Волжском. Ирина Владимировна Савенкова
психолог Ирина Владимировна Савенкова
18.04.2016 11:17
18.04.2016 11:17
16.04.2016 19:25 Психология и психиатрия / Психолог
Светлана | Пол: Жен. | Возраст: 23 | Россия | Волгодонск
Здравствуйте меня зовут Светлана, мне 23, живу в полной семье. Моя главная проблема это мой отец и сильная невезучесть. Со второго класса у нас в семье начались скандалы. Сейчас они более серьезные с рукоприкладством. Отец часто приходит домой выпившим и заставляет меня на полную громкость музыку, долбает меня работой. Я до сих пор нахожусь у него в подчинении. Я не могу сказать ему слово, так как при сказано слове, он может разбить что-то ценное. С тех пор как все это началось прошло 14 лет вследствии этого я заработала невроз и сильно недослышиваю правым ухом, что очень сильно мешает работать. Я работаю вахтером, у меня сильная слабость в организме, недостаток веса, я гипотоник - все это последствия домашней обстановки. Он часто говорит мне что я могу остаться одна в жизни и у меня не будет ничего ни квартиры ни чего, буду под кустами и меня это сильно напрягает и выводит из себя. Я постоянно нервная, не могу успокоиться, все держу в себе. Через неделю после того как я устроилась на работу у меня появились приступы на нервной почве: как только кто-то сделает мне замечание (испытываю давление на себе) у меня начинают сильно трястись руки и стучать зубы, также нарушается координация движений, темнеет в глазах и сильно немеют руки. Иногда мне хочется вызвать скорую. Иногда когда я быстро что-то делаю, то я испытываю проблемы с память, разум отключается и появляется рассеяность, вхожу в ступор. Я не могу отдохнуть на работе и успокоиться. Потом прихожу домой там тоже немогу отдохнуть и успокоиться, хочется резать вены от безвыходности всей ситуации. Время от времени сильно плачу навзрыд - такие бывают истерики. Ходила к к кардиолога, тот сказал что у меня невроз и направил к психологу, ходила к психологу( метод символ драмы)но отец запретил, считает что все безуспешно. Я очень сильно невезучая по жизни, немогу найти нормальную работу, чтобы нравилась моему отцу и мне. Мечтаю о полной независимости, успокоиться и избавиться от цирка в голове, чтобы появилась легкость в голове. Я не знаю как мне жить дальше в такой семье и что мне делать?
Светлана, вспомните, что вам 23 года. Вы уже совершеннолетняя и совершенно не обязаны быть в подчинении у родителя. В работаете, а значит сможете прожить одна, снимать комнату в общежитии и т.д. и т.п. Сейчас вы находитесь в стрессовой ситуации, терпите постоянное насилие и агрессию своего отца. Пока в не выйдите из этой ситуации ничего не изменится. Все так и будет, а может и хуже. Решение работать с психологом должны принять вы, а не отец. В этом возрасте вы вообще имеете право не ставить никого в известность о вашем общении с психологом. Удачи вам! Пишите.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.04.2016 07:59
20.04.2016 07:59
12.04.2016 12:41 Психология и психиатрия / Психолог
Анастасия | Пол: Жен. | Возраст: 29 | Россия | Новосибирск
Добрый день!
Дело в том ,что месяц назад в телефоне мужа нашла переписку с женщинами,назначение встреч и т.п,выгнала его так как это было не единожды,через неделю он пришел просил прощение,говорил что встреч не было.Я согласилась приняла его,но теперь понимаю что не могу жить с ним мне очень сложно,даже здесь не могу правильно сформулировать свою мысль,я считаю что это предательство по отношению ко мне и к ребенку.Сейчас я продолжаю с ним жить,но каждый день я думаю о том,что он на работе с кем то переписывается и это уже как навящевая идея,мне сложно с ним общаться,не могу отпустить эту ситуацию,при любом его недовольстве я взрываюсь и вспоминаю этих женщин.Прямо какая то депрессия,ничего не хочется ,хотется уснуть и не проснуться.Подскажите пожалуйста нужна ли мне помощь или это само пройдет,или все таки нужно менять свою жизнь и не загонять еще в большую депрессию?К какому специалисту сходит:психологу,психотерапевту ?Просто никогда не общалась,а сейчас чувствую что нужно.
Дело в том ,что месяц назад в телефоне мужа нашла переписку с женщинами,назначение встреч и т.п,выгнала его так как это было не единожды,через неделю он пришел просил прощение,говорил что встреч не было.Я согласилась приняла его,но теперь понимаю что не могу жить с ним мне очень сложно,даже здесь не могу правильно сформулировать свою мысль,я считаю что это предательство по отношению ко мне и к ребенку.Сейчас я продолжаю с ним жить,но каждый день я думаю о том,что он на работе с кем то переписывается и это уже как навящевая идея,мне сложно с ним общаться,не могу отпустить эту ситуацию,при любом его недовольстве я взрываюсь и вспоминаю этих женщин.Прямо какая то депрессия,ничего не хочется ,хотется уснуть и не проснуться.Подскажите пожалуйста нужна ли мне помощь или это само пройдет,или все таки нужно менять свою жизнь и не загонять еще в большую депрессию?К какому специалисту сходит:психологу,психотерапевту ?Просто никогда не общалась,а сейчас чувствую что нужно.
Да, все правильно вы чувствуете, в вашей жизни пришло время что-то переосмыслить и изменить.
а никак лучше, чем со специалистом этого не сделать. Удачи вам. Пишите!
а никак лучше, чем со специалистом этого не сделать. Удачи вам. Пишите!
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:26
13.04.2016 14:26
12.04.2016 07:56 Психология и психиатрия / Психолог
Андрей | Пол: Муж. | Возраст: 22 | Украина | Киев
Скажите что делать? Я в автошколе учусь. Всю жизнь мечтал получить права, вчера было первое занятие на вождение это было просто ужас, я путал педали не мог попасть в нужную передачу, руль не повораживал то конца, то в кусы заехал,под конец практики вроде бы начал нормально поворачивать, вроде все идет нормально, потом например забыл выключить поворотник, инструктор говорит: «А поворотник, кто выключать будет? » Я сразу нервничаю и совершаю кучу ошибок. За руль держусь, как за последний шанс выжить (Ну типа вцепился в него)инструктор говорит, что бы сильно напряженый за рулем не могу сосредоточиться. Как расслабиться за рулем? И собраться с мыслями. Просто ничего не получается. Я ни такой уж паникер, но собраться никак не получается. Заранее благодарствую
С вами все хорошо. Это обычное состояние при обучении. Уделите больше время предварительной подготовке. Заранее подумайте, что и когда вы будете включать, куда и зачем будете жать. У вас должен быть алгоритм ваших действий в голове составлен до того, как вы садитесь за руль. Не ждите, что он будет приходить в момент, когда надо повернуть или притормозить (такое бывает только у опытных водителей). Смотрите видеоуроки о вождении, ставьте себя мысленно в разные ситуации на дороге и представляйте, как вы будете из них выходить, на что нажмете, как повернете руль.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:41
13.04.2016 14:41
11.04.2016 16:21 Психология и психиатрия / Детский психолог
Ксения | Пол: Жен. | Возраст: 43 | Россия | Сочи
Добрый день. Дочке 6 лет, иногда возникает агрессия. Может пинать ногами, дерется. Если что то не по ее начинает пищать ложиться на спину и сильно выгибается. Что делать, с чем может быть связано. Спасибо.
Вы ничего не пишете о том, что делаете в этот момент вы. А это определющие. Если в прото уходите, то без зрител такие показательные втупления бесполезны. Если вы реагируете, вопрос в том, чем в вашей реакции вы подкрепляете такое поведение ребенка.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
12.04.2016 10:44
12.04.2016 10:44
07.04.2016 21:49 Психология и психиатрия / Детский психолог
Елена | Пол: Жен. | Возраст: 34 | Ростов-на-Дону
Добрый день! Дочери 2,10 года .После прививок с декабря 2015 по февраль 2016 (1 раз в месяц) и 1 недели проведенной в больнице .Ей делали уколы и 3 дня ставили капельницы.Потом видя капельницы и медсестер у нее начиналась мелкая дрожь Уже дома дочь ни с того и ни с чего, стала плакать, кричать не своим голосом,драться,кидать все что под руку попадет по времени длиться до 30 мин от 1-2 раз в день, либо при малейшем отказе .Бывает, что начинается истерика утром, как только откроет глаза (2 раза так было) .Педиатр рекомендовала обратится к неврологу(Такие приступы бесследно и просто так не пройдут).Пожалуйста ,скажите что делать? И как лечить?
Это похоже на признаки посттравматического стрессового расстройства. Такое часто бывает, когда любой человек на фоне проводимых процедур испытывает чувство беспомощности и невозможности убежать или бороться. Описываемая вами дрожь вполне могла быть тем самым моментом выхода сдерживаемой энергии в организме (бежать, драться не дали, и импульс не реализовался). То что ваш ребенок бушует - это хорошо. Было бы хуже, если бы он ушел в замирание и заморозился. А так организм сам возвращает его в норму. Чем вы можете тут помочь? Играйте с ним в больницу, играйте между собой, играйте с плюшевыми игрушками (как зайчики ставят уколы слоникам). Проигрывайте ситуации, в которые попадал малыш. Не пугайтесь, если ему захочется подраться, дайте ему убежать от врача, если ему так захочется. Важно предлагать такие игры и просто сопровождать малыша, позволяя ему продолжить игру так как ему хочется.
Всего доброго. Пишите. Психолог Волжский Ирина Владимировна
Всего доброго. Пишите. Психолог Волжский Ирина Владимировна
психолог Ирина Владимировна Савенкова
08.04.2016 13:47
08.04.2016 13:47
05.04.2016 08:35 Психология и психиатрия / Семейный психолог
Ася | Пол: Жен. | Возраст: 26 | Россия | Краснодар
Здравствуйте. Я мать-одиночка. Родила недавно. У бабушки с дедом гараж есть, на 2м этаже у них квартира. Я после родов в нее с ребёнком переехала. И каждый Божий день они приходят в 10 утра. До того как мы сюда въехали, они ходили сюда максимам раз в неделю. Меня это напрягает, я злюсь. Стараюсь промолчать но иногда срываюсь и хамлю. Хотя понимаю что так нельзя. К слову, они приходят не помочь, а просто так... Я сама все время с ребенком и по дому. Приходят на 20 минут к примеру. Сначала я нашла выход, решила в это время выходить из дома гулять(хотя стала не высыпаться поэтому) они тоже перестали приходить. Но сегодня они пришли в 8.30. Сделала вид что сплю чтоб не накалять, но услышала как шкаф открывается и закрывается. Вышла а там бабушка решила похозяйничать. Я вспылила. Бабушка у меня тиран. Психанула в ответ. Было б куда,яб ушла, но некуда с месячным ребенком. Я не знаю как быть. Я не хочу ругаться, но ненавижу когда по шкафам лазят, проверяют холодильник, порядок.(какой порядок когда я одна с малышом) а мне приходится пока ребенок спит порядок наводить вместо сна. Молока мало от недосыпа. Помогите советом хотя бы
Ася, похоже, бабе и деду искренне вас жалко, они хотят вам помочь но не знают как и чем. Вы очень облегчите себ и им жизнь, если найдете какие-то подходящие для них (по их мнению)задания. Помните, что одно из важных умений женщины - это умение делигировать свои дела другим.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
03.06.2016 19:12
03.06.2016 19:12
29.02.2016 14:01 Психология и психиатрия / Психолог
Марина | Пол: Жен. | Возраст: 36 | Златоуст
Здравствуйте,ув. психологи! Наша семья сейчас на грани развода.Вместе 14 лет, двое детей:13 и 9 лет. Мой муж мне изменил,но это уже не первый раз, я простила его тогда(12 лет назад),но как теперь оказалось он делал это постоянно,т.к считал,что семья должна быть одна, а всё что он не дополучает в семье,(как оказалась это ласки)можно получить на стороне, а теперь он говорит,что влюбился,что она совсем другая, с ней легко общаться и т.д. Пытался уйти уже 2 раза (сначала к ней) вернулся на следующий день,говорит,что не может без меня,без детей, пожили 1,5 недели, я человек очень добрый,спокойный, старалась все 1,5 недели оказывать ему знаки внимания,ласки,тёплые смс ки, но он когда реагировал на них,когда нет(( потом сказал,что всё не хочет больше мне делать больно,обманывать и снова собрался уходить,но теперь уже пожить один, ушёл вечером,на утро пришёл и всё опять тоже самое - люблю, не могу без тебя, я уже так устала от этого, я люблю его,хочу ,чтобы он был счастлив, но уже сил нет,проходит несколько дней и вся радость от его возвращения проходит и снова какой то холодок. Подскажите,что мне делать,как себя вести, не могу выгнать я его - люблю сильно,сердцу не прикажешь(((
Любая трудность в семье, а тем более измена - это знак, который говорит о том, что пришло время обратить внимание на себя. Измена ранит, задевает самолюбие, бьет по самооценке, рушит ход жизни... Это уже крик судьбы о том, что вы до этого что-то делали в своей жизни не так. Мы часто откладываем решение вопросов взаимоотношений на потом, на потом... И когда уже слишком близко к краю, кричим о помощи, идем к психологу, просим нас вытащить. И в такой ситуации ни один специалист абсолютно ничего не сможет сделать, если позиция человека однозначна: он плохой - я хорошая, он палач - я жертва и т.п. Когда семья висит на волоске, и вы уже сами допустили унизительное отношение к себе, важно правильно сформулировать цель вашей работы над собой. И это не просто сохранить или не сохранить семью, уйти или остаться... эта цель шире: как мне построить такие отношения, которые меня бы удовлетворяли. То есть вам нужно разобраться в себе: как случилось так, что у вы живете в неудовлетворительных отношениях. А когда все вы поймете, начнете делать по-новому, никто не может предсказать, останетесь ли вы с мужем или отпустите его, а может уйдете сами. Главное, что эта мучительная ситуация закончится и ваша жизнь станет другой. Самое правильное проработать эту ситуации в психотерапевтической работе с психологом.Удачи вам! Пишите.
Ирина Савенкова, психолог в Волжском
Ирина Савенкова, психолог в Волжском
психолог Ирина Владимировна Савенкова
04.03.2016 14:26
04.03.2016 14:26
31.07.2015 20:29 Психология и психиатрия / Детский психолог
Ольга | Пол: Жен. | Возраст: 31 | Санкт-Петербург
Добрый день! Старшему сыну 1год и 11мес. Он у нас еще не говорит. Месяц назад у нас появился второй ребенок. Проблема следующая: когда малыш начинает плакать, старший сразу начинает кричать, в какой бы части квартиры он не находился. Успокоить не получатся, чаще аж заходится в истерике. Может успокоится только когда малыш замолкает. Интереса к брату не проявляет, старается его игнорировать. Если видит, что кто-то стоит рядом с кроваткой или пеленальным столиком - берет за руку, хнычет и пытается увести из комнаты. Я понимаю, ревность, конкуренция и тд. Но как быть, если старший заходится в истерике от плача младенца? Пройдет ли это сл временем или нужно что-то предпринимать? Разговоры на тему: он маленький и не умеет говорить, ты тоже таким был и все в таком же духе пока не помогают... Подскажите, пожадуйста, варианты решения вопроса! Спасибо!
Больше внимания уделять старшему ребенку. Старайтесь все делать совместно, занятия с младшим превращать в игру для старшего, приглашайте его пеленать, кормить малыша, пусть он вам помогает. Обязательно ВСЛУХ комментируйте каждое свое действие. Например, "Пойдем, сейчас мы с тобой будем менять подгузник ляле, где они лежат, вот застегиваем, одели! Пойдем положим его в кроватку, будем петь ему песенку". Чем больше вы будете проговаривать все свои действия, обращаясь к старшему, тем больше у него будет ощущения, что он нужный, важный, ему уделяют внимание и, слыша речь, он быстрее научится говорить. Пытаться объяснять, что ты старший и чего-то там не должен, бесполезно. Тем более, что старшинство не означаеет, что теперь ему можно уделять меньше внимания и обделять любовью.
Удачи вам. Пишите.
" Психолог в Волжском " Ирина Яцкова 9610589790
Удачи вам. Пишите.
" Психолог в Волжском " Ирина Яцкова 9610589790
психолог Ирина Владимировна Савенкова
04.08.2015 19:31
04.08.2015 19:31
08.04.2015 09:16 Психология и психиатрия / Психолог
Андрей | Пол: Муж. | Возраст: 31 | РФ | Абакан
Здравствуйте, я хотел бы в жизни найти дело в котором можно было бы себя реализовать, которое приносило бы настоящее удовольствие, было бы моим призванием так сказать и конечно же в финансовом плане обеспечивало достойное качество жизни.
У меня высшее экономическое образование, работаю в сфере гос закупок. Моя сегодняшняя работа больше удобна и надежна чем приносит мне удовольствие.
Недавно я проходил тест из пяти блоков на профориентацию в одном центре тестирования. Было интересно но ничего особого это тестирование мне не дало. Каким еще образом можно найти свое дело?
У меня высшее экономическое образование, работаю в сфере гос закупок. Моя сегодняшняя работа больше удобна и надежна чем приносит мне удовольствие.
Недавно я проходил тест из пяти блоков на профориентацию в одном центре тестирования. Было интересно но ничего особого это тестирование мне не дало. Каким еще образом можно найти свое дело?
1. Пробовать, пкребирать, заводить кучу разных хобби и прислушиваться к своему сердцу, на что отзывается оно, когда эмоции приятнее. Сидя дома у компьютера, тяжело найти себя за 5 мин.2. Тест ДДО Климова. (Но самый лучший тест, повторюсь, это ваши чувства)3. Можно пойти от противного и проанализировать, что не устраивает в нынешней работе и подумать, как учтранить негатив.
Удачи вам, пишите. Ирина Яцкова
Удачи вам, пишите. Ирина Яцкова
психолог Ирина Владимировна Савенкова
10.04.2015 19:47
10.04.2015 19:47