Ирина Владимировна Савенкова

психолог

1.Тревога, Депрессии, Неврозы, ОКР.
2. Панические атаки (ВСД), фобии.
3. Отношения.  
4. Дети. 
Международная сертификация. Опыт более 10 лет.

г. Волгоград, Волжский. Запись по вайбер: +7(961)058-97-90

Консультация по skype и любому виду связи (1200 руб./40 мин. ): psiholognash

Консультации по телефону, вайбер, вотсап, телеграм. Инстаграм @psycholog_on_line

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

17.04.2016 13:22 Психология и психиатрия / Психолог
Не могу никак не смотря на возраст определиться в жизни. Чего хочу, не знаю, что знаю, не хочу))) Как быть?
Просто занимайтесь решением этого вопроса. Хотя бы один раз в неделю встречайтесь с психологом и посвящайте хотя бы час обсуждению этой проблемы. Психолог в скайпе обойдется вам дешевле, многие находят этот способ встреч даже удобнее. Главное не оставайтесь один на один и не откладывайте решение ни на завтра не на потом. Уже дооткладывались)) Удачи вам. Пишите!
Психолог в Волжском. Ирина Владимировна Савенкова
психолог Ирина Владимировна Савенкова
18.04.2016 11:17
16.04.2016 19:25 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте меня зовут Светлана, мне 23, живу в полной семье. Моя главная проблема это мой отец и сильная невезучесть. Со второго класса у нас в семье начались скандалы. Сейчас они более серьезные с рукоприкладством. Отец часто приходит домой выпившим и заставляет меня на полную громкость музыку, долбает меня работой. Я до сих пор нахожусь у него в подчинении. Я не могу сказать ему слово, так как при сказано слове, он может разбить что-то ценное. С тех пор как все это началось прошло 14 лет вследствии этого я заработала невроз и сильно недослышиваю правым ухом, что очень сильно мешает работать. Я работаю вахтером, у меня сильная слабость в организме, недостаток веса, я гипотоник - все это последствия домашней обстановки. Он часто говорит мне что я могу остаться одна в жизни и у меня не будет ничего ни квартиры ни чего, буду под кустами и меня это сильно напрягает и выводит из себя. Я постоянно нервная, не могу успокоиться, все держу в себе. Через неделю после того как я устроилась на работу у меня появились приступы на нервной почве: как только кто-то сделает мне замечание (испытываю давление на себе) у меня начинают сильно трястись руки и стучать зубы, также нарушается координация движений, темнеет в глазах и сильно немеют руки. Иногда мне хочется вызвать скорую. Иногда когда я быстро что-то делаю, то я испытываю проблемы с память, разум отключается и появляется рассеяность, вхожу в ступор. Я не могу отдохнуть на работе и успокоиться. Потом прихожу домой там тоже немогу отдохнуть и успокоиться, хочется резать вены от безвыходности всей ситуации. Время от времени сильно плачу навзрыд - такие бывают истерики. Ходила к к кардиолога, тот сказал что у меня невроз и направил к психологу, ходила к психологу( метод символ драмы)но отец запретил, считает что все безуспешно. Я очень сильно невезучая по жизни, немогу найти нормальную работу, чтобы нравилась моему отцу и мне. Мечтаю о полной независимости, успокоиться и избавиться от цирка в голове, чтобы появилась легкость в голове. Я не знаю как мне жить дальше в такой семье и что мне делать?
Светлана, вспомните, что вам 23 года. Вы уже совершеннолетняя и совершенно не обязаны быть в подчинении у родителя. В работаете, а значит сможете прожить одна, снимать комнату в общежитии и т.д. и т.п. Сейчас вы находитесь в стрессовой ситуации, терпите постоянное насилие и агрессию своего отца. Пока в не выйдите из этой ситуации ничего не изменится. Все так и будет, а может и хуже. Решение работать с психологом должны принять вы, а не отец. В этом возрасте вы вообще имеете право не ставить никого в известность о вашем общении с психологом. Удачи вам! Пишите.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.04.2016 07:59
12.04.2016 12:41 Психология и психиатрия / Психолог
Добрый день!
Дело в том ,что месяц назад в телефоне мужа нашла переписку с женщинами,назначение встреч и т.п,выгнала его так как это было не единожды,через неделю он пришел просил прощение,говорил что встреч не было.Я согласилась приняла его,но теперь понимаю что не могу жить с ним мне очень сложно,даже здесь не могу правильно сформулировать свою мысль,я считаю что это предательство по отношению ко мне и к ребенку.Сейчас я продолжаю с ним жить,но каждый день я думаю о том,что он на работе с кем то переписывается и это уже как навящевая идея,мне сложно с ним общаться,не могу отпустить эту ситуацию,при любом его недовольстве я взрываюсь и вспоминаю этих женщин.Прямо какая то депрессия,ничего не хочется ,хотется уснуть и не проснуться.Подскажите пожалуйста нужна ли мне помощь или это само пройдет,или все таки нужно менять свою жизнь и не загонять еще в большую депрессию?К какому специалисту сходит:психологу,психотерапевту ?Просто никогда не общалась,а сейчас чувствую что нужно.
Да, все правильно вы чувствуете, в вашей жизни пришло время что-то переосмыслить и изменить. 
а никак лучше, чем со специалистом этого не сделать. Удачи вам. Пишите!
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:26
12.04.2016 07:56 Психология и психиатрия / Психолог
Скажите что делать? Я в автошколе учусь. Всю жизнь мечтал получить права, вчера было первое занятие на вождение это было просто ужас, я путал педали не мог попасть в нужную передачу, руль не повораживал то конца, то в кусы заехал,под конец практики вроде бы начал нормально поворачивать, вроде все идет нормально, потом например забыл выключить поворотник, инструктор говорит: «А поворотник, кто выключать будет? » Я сразу нервничаю и совершаю кучу ошибок. За руль держусь, как за последний шанс выжить (Ну типа вцепился в него)инструктор говорит, что бы сильно напряженый за рулем не могу сосредоточиться. Как расслабиться за рулем? И собраться с мыслями. Просто ничего не получается. Я ни такой уж паникер, но собраться никак не получается. Заранее благодарствую
С вами все хорошо. Это обычное состояние при обучении. Уделите больше время предварительной подготовке. Заранее подумайте, что и когда вы будете включать, куда и зачем будете жать. У вас должен быть алгоритм ваших действий в голове составлен до того, как вы садитесь за руль. Не ждите, что он будет приходить в момент, когда надо повернуть или притормозить (такое бывает только у опытных водителей). Смотрите видеоуроки о вождении, ставьте себя мысленно в разные ситуации на дороге и представляйте, как вы будете из них выходить, на что нажмете, как повернете руль.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:41
11.04.2016 16:21 Психология и психиатрия / Детский психолог
Добрый день. Дочке 6 лет, иногда возникает агрессия. Может пинать ногами, дерется. Если что то не по ее начинает пищать ложиться на спину и сильно выгибается. Что делать, с чем может быть связано. Спасибо.
Вы ничего не пишете о том, что делаете в этот момент вы. А это определющие. Если в прото уходите, то без зрител такие показательные втупления бесполезны. Если вы реагируете, вопрос в том, чем в вашей реакции вы подкрепляете такое поведение ребенка.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
12.04.2016 10:44
07.04.2016 21:49 Психология и психиатрия / Детский психолог
Добрый день! Дочери 2,10 года .После прививок с декабря 2015 по февраль 2016 (1 раз в месяц) и 1 недели проведенной в больнице .Ей делали уколы и 3 дня ставили капельницы.Потом видя капельницы и медсестер у нее начиналась мелкая дрожь Уже дома дочь ни с того и ни с чего, стала плакать, кричать не своим голосом,драться,кидать все что под руку попадет по времени длиться до 30 мин от 1-2 раз в день, либо при малейшем отказе .Бывает, что начинается истерика утром, как только откроет глаза (2 раза так было) .Педиатр рекомендовала обратится к неврологу(Такие приступы бесследно и просто так не пройдут).Пожалуйста ,скажите что делать? И как лечить?
Это похоже на признаки посттравматического стрессового расстройства. Такое часто бывает, когда любой человек на фоне проводимых процедур испытывает чувство беспомощности и невозможности убежать или бороться. Описываемая вами дрожь вполне могла быть тем самым моментом выхода сдерживаемой энергии в организме (бежать, драться не дали, и импульс не реализовался). То что ваш ребенок бушует - это хорошо. Было бы хуже, если бы он ушел в замирание и заморозился. А так организм сам возвращает его в норму. Чем вы можете тут помочь? Играйте с ним в больницу, играйте между собой, играйте с плюшевыми игрушками (как зайчики ставят уколы слоникам). Проигрывайте ситуации, в которые попадал малыш. Не пугайтесь, если ему захочется подраться, дайте ему убежать от врача, если ему так захочется. Важно предлагать такие игры и просто сопровождать малыша, позволяя ему продолжить игру так как ему хочется.
Всего доброго. Пишите. Психолог Волжский Ирина Владимировна

психолог Ирина Владимировна Савенкова
08.04.2016 13:47
05.04.2016 08:35 Психология и психиатрия / Семейный психолог
Здравствуйте. Я мать-одиночка. Родила недавно. У бабушки с дедом гараж есть, на 2м этаже у них квартира. Я после родов в нее с ребёнком переехала. И каждый Божий день они приходят в 10 утра. До того как мы сюда въехали, они ходили сюда максимам раз в неделю. Меня это напрягает, я злюсь. Стараюсь промолчать но иногда срываюсь и хамлю. Хотя понимаю что так нельзя. К слову, они приходят не помочь, а просто так... Я сама все время с ребенком и по дому. Приходят на 20 минут к примеру. Сначала я нашла выход, решила в это время выходить из дома гулять(хотя стала не высыпаться поэтому) они тоже перестали приходить. Но сегодня они пришли в 8.30. Сделала вид что сплю чтоб не накалять, но услышала как шкаф открывается и закрывается. Вышла а там бабушка решила похозяйничать. Я вспылила. Бабушка у меня тиран. Психанула в ответ. Было б куда,яб ушла, но некуда с месячным ребенком. Я не знаю как быть. Я не хочу ругаться, но ненавижу когда по шкафам лазят, проверяют холодильник, порядок.(какой порядок когда я одна с малышом) а мне приходится пока ребенок спит порядок наводить вместо сна. Молока мало от недосыпа. Помогите советом хотя бы
Ася, похоже, бабе и деду искренне вас жалко, они хотят вам помочь но не знают как и чем. Вы очень облегчите себ и им жизнь, если найдете какие-то подходящие для них (по их мнению)задания. Помните, что одно из важных умений женщины - это умение делигировать свои дела другим. 
психолог Ирина Владимировна Савенкова
03.06.2016 19:12
29.02.2016 14:01 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте,ув. психологи! Наша семья сейчас на грани развода.Вместе 14 лет, двое детей:13 и 9 лет. Мой муж мне изменил,но это уже не первый раз, я простила его тогда(12 лет назад),но как теперь оказалось он делал это постоянно,т.к считал,что семья должна быть одна, а всё что он не дополучает в семье,(как оказалась это ласки)можно получить на стороне, а теперь он говорит,что влюбился,что она совсем другая, с ней легко общаться и т.д. Пытался уйти уже 2 раза (сначала к ней) вернулся на следующий день,говорит,что не может без меня,без детей, пожили 1,5 недели, я человек очень добрый,спокойный, старалась все 1,5 недели оказывать ему знаки внимания,ласки,тёплые смс ки, но он когда реагировал на них,когда нет(( потом сказал,что всё не хочет больше мне делать больно,обманывать и снова собрался уходить,но теперь уже пожить один, ушёл вечером,на утро пришёл и всё опять тоже самое - люблю, не могу без тебя, я уже так устала от этого, я люблю его,хочу ,чтобы он был счастлив, но уже сил нет,проходит несколько дней и вся радость от его возвращения проходит и снова какой то холодок. Подскажите,что мне делать,как себя вести, не могу выгнать я его - люблю сильно,сердцу не прикажешь(((
Любая трудность в семье, а тем более измена - это знак, который говорит о том, что пришло время обратить внимание на себя. Измена ранит, задевает самолюбие, бьет по самооценке, рушит ход жизни... Это уже крик судьбы о том, что вы до этого что-то делали в своей жизни не так. Мы часто откладываем решение вопросов взаимоотношений на потом, на потом... И когда уже слишком близко к краю, кричим о помощи, идем к психологу, просим нас вытащить. И в такой ситуации ни один специалист абсолютно ничего не сможет сделать, если позиция человека однозначна: он плохой - я хорошая, он палач - я жертва и т.п. Когда семья висит на волоске, и вы уже сами допустили унизительное отношение к себе, важно правильно сформулировать цель вашей работы над собой. И это не просто сохранить или не сохранить семью, уйти или остаться... эта цель шире: как мне построить такие отношения, которые меня бы удовлетворяли. То есть вам нужно разобраться в себе: как случилось так, что у вы живете в неудовлетворительных отношениях. А когда все вы поймете, начнете делать по-новому, никто не может предсказать, останетесь ли вы с мужем или отпустите его, а может уйдете сами. Главное, что эта мучительная ситуация закончится и ваша жизнь станет другой. Самое правильное проработать эту ситуации в психотерапевтической работе с психологом.Удачи вам! Пишите.
Ирина Савенкова, психолог в Волжском
психолог Ирина Владимировна Савенкова
04.03.2016 14:26
31.07.2015 20:29 Психология и психиатрия / Детский психолог
Добрый день! Старшему сыну 1год и 11мес. Он у нас еще не говорит. Месяц назад у нас появился второй ребенок. Проблема следующая: когда малыш начинает плакать, старший сразу начинает кричать, в какой бы части квартиры он не находился. Успокоить не получатся, чаще аж заходится в истерике. Может успокоится только когда малыш замолкает. Интереса к брату не проявляет, старается его игнорировать. Если видит, что кто-то стоит рядом с кроваткой или пеленальным столиком - берет за руку, хнычет и пытается увести из комнаты. Я понимаю, ревность, конкуренция и тд. Но как быть, если старший заходится в истерике от плача младенца? Пройдет ли это сл временем или нужно что-то предпринимать? Разговоры на тему: он маленький и не умеет говорить, ты тоже таким был и все в таком же духе пока не помогают... Подскажите, пожадуйста, варианты решения вопроса! Спасибо!
Больше внимания уделять старшему ребенку. Старайтесь все делать совместно, занятия с младшим превращать в игру для старшего,  приглашайте его пеленать, кормить малыша, пусть он вам помогает. Обязательно ВСЛУХ комментируйте каждое свое действие. Например, "Пойдем, сейчас мы с тобой будем менять подгузник ляле, где они лежат, вот застегиваем, одели! Пойдем положим его в кроватку, будем петь ему песенку". Чем больше вы будете проговаривать все свои действия, обращаясь к старшему,  тем больше у него будет ощущения, что он нужный, важный, ему уделяют внимание и, слыша речь, он быстрее научится говорить. Пытаться объяснять, что ты старший и чего-то там не должен, бесполезно. Тем более, что старшинство не означаеет, что теперь ему можно уделять меньше внимания и обделять любовью. 
Удачи вам. Пишите.
" Психолог в Волжском " Ирина Яцкова 9610589790



психолог Ирина Владимировна Савенкова
04.08.2015 19:31
08.04.2015 09:16 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте, я хотел бы в жизни найти дело в котором можно было бы себя реализовать, которое приносило бы настоящее удовольствие, было бы моим призванием так сказать и конечно же в финансовом плане обеспечивало достойное качество жизни.
У меня высшее экономическое образование, работаю в сфере гос закупок. Моя сегодняшняя работа больше удобна и надежна чем приносит мне удовольствие.
Недавно я проходил тест из пяти блоков на профориентацию в одном центре тестирования. Было интересно но ничего особого это тестирование мне не дало. Каким еще образом можно найти свое дело?
1. Пробовать, пкребирать, заводить кучу разных хобби и прислушиваться к своему сердцу, на что отзывается оно, когда эмоции приятнее. Сидя дома у компьютера, тяжело найти себя за 5 мин.2. Тест ДДО Климова. (Но самый лучший тест, повторюсь, это ваши чувства)3. Можно пойти от противного и проанализировать, что не устраивает в нынешней работе и подумать, как учтранить негатив.
Удачи вам, пишите. Ирина Яцкова
психолог Ирина Владимировна Савенкова
10.04.2015 19:47
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос ссылки на фотографии и прочие файлы используя сервис Яндекс Диск
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Поля помеченные * обязательны для заполнения