Ирина Владимировна Савенкова

психолог

1.Тревога, Депрессии, Неврозы, ОКР.
2. Панические атаки (ВСД), фобии.
3. Отношения.  
4. Дети. 
Международная сертификация. Опыт более 10 лет.

г. Волгоград, Волжский. Запись по вайбер: +7(961)058-97-90

Консультация по skype и любому виду связи (1200 руб./40 мин. ): psiholognash

Консультации по телефону, вайбер, вотсап, телеграм. Инстаграм @psycholog_on_line

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

18.04.2016 21:13 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте!Такая ситуация,мы с мужем и ребенком,живем пока у бабушки моей,туда же переехала моя мама с мужем и ребёнком.Дом частный,большой,места всем хватает,но...мама, со своим мужем(отчимом назвать у меня язык даже не поворачивается)любители выпить,он уходит бывает из дома,где то пьёт,она и одна попивает,к тому же мама такой,как бы сказать,истеричный тип женщины,в любом состоянии,может обзывать,кидаться драться,так вот,моя бабушка,мой муж работают,я в декрете,как то что то стараемся,и покушать и одеться,мамин муж,лишен прав водительских и работать не хочет,выходит только на калым где то,на питье заработать,на еду не дают вообще,но покушать требуют,убиратся тоже не хотят.И этот человек настраивает маму,особенно когда она пьяна,против нас,мы такие плохие,ребенка их не одеваем,плохо кормим и т.д.Оказывается это входит в наши обязанности.Ладно,все помогаем как может моей сестренке,но...при это мы их раздражает,любой повод к нам придраться,да еще чтоб до драки(2 раза муж с ним сталкивался),пытаются всячески провоцировать нас,честно,из последних сил держимся...Так получилось,что пока идти нам некуда,планы на осень,но пока...В этом доме прописаны,мама с бабушкой и сестренка,ну и естественно это дает право маме моей,нас при любом удобном случаее выгонять,получается целая потосовка,бабушка за нас,на нее за это на удается драться,угрожает,в общем ДУРДОМ с большой буквы.Как этот товарищ что закалымит,купит питье и через окно,типа ни кто не видит,но как мы купим что вкусненького себе и ребенку своему,целый скандал,мы же еще и тихушники оказывается,брюшко набиваем...всяко оскорбят,я держусь по двум причинам,ребенок мой и мое здоровье(приступы пароксизмальной тахикардии надж.),понимаю что так нельзя,но мысленно хочется уже дать матери хорошую пощечену,но понимаю что так как она,я не могу опуститься,это она у нас драчунья,ей не важно кто перед ней стоит...И как быть,как с такими людьми общаться,и как с ними ужиться...??Прощу,дайте совет!Была бы сейчас возможность уйти,ушли бы...но опять же...как оставить с ними бабушку и сестренку,угробят их обеих...Заранее вам спасибо!!!
Терпеть здесь не надо. Но если вы вбираете терпеть, тогда опирайтесь на высокую идею, ради которой все это делаете. Держите ее в голове, пока ситуация не разрешится. Полезно также сходить на прием к любому психологу. Удачи вам! Пишите.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.04.2016 07:21
18.04.2016 10:42 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте!
Не так давно я перешла на новое место работы. И мне кажутся странными и временами непонятными взаимоотношения с начальником.
Вот некоторые моменты, которые меня смущают.
Он называет меня почти всегда по фамилии. Причем немного измененной фамилии, как, по его словам, у литературного героя, которого он теперь цитирует. При мне, когда ему звонили на мобильный, он ответил:«***ова слушает!»(назвав мою фамилию, вообщем, пошутил так. А накануне, когда я уже уходила, смеясь, спросил:«Алин, какая у тебя фамилия?» и смотрит довольный на меня. По фамилии он обращается ко мне одной, остальных сотрудников он называет по имени.
Потом недавно вдруг, улыбаясь, сказал, что у меня длинный нос и потрогал меня за него (!). А через некоторое время позвал меня и серьезно спросил, не обиделась ли я? и добавил:«Алин, ты меня тоже ненавидишь, как и все? Скажи честно».
Было один раз, что высказал недовольство достаточно резко, а потом позвал к себе и извинился. Сказал, что может вспылить и даже при аварии никогда не выходит сразу из машины. А потом спрашивает:«Ты дралась когда-нибудь?» Я ответила. А он:«А теперь меня спроси». И вообще это было не раз, когда задавая мне вопрос и получая ответ он говорил:«А теперь меня спроси».
Вызывая к себе, начинал диалог, улыбаясь, с фразы:«Алин, расскажи, за что тебя из института выгнали?» Хотя знает, что я закончила университет с красным дипломом.
Но и хвалит переодически:«Молодец, умница моя». Вообще, доверяет серьезную работу, одобряет результат, даже при старых сотрудниках, а на следующий день может весь день гонять носить ему и его гостям чай/кофе. А потом снова давать серьезную работу. Хотя занимаю я должность искусствоведа.
Пару раз подходил обнимал за плечи и спрашивал:«Как мне работать у него? Лучше, чем на предыдущей работе?» И вообще любит подойти вплотную, улыбнуться и погрозить пальцем, мол:«Смотри у меня!»
Один раз поставил меня в неловкое положение, когда своему знакомому мужчине стал говорить, что я похода на его сестру, заставил крутиться меня перед ним. Хотя тот человек сказал, что ничего подобного.

Вообщем, я несовем понимаю эту манеру общения, этот игриво-провокативный тон. Какие-то моменты напрягают меня, даже обижают. Я не поимаю его отношения ко мне...
Подскажите, пожалуйста, как вести себя с подобным человеком? Как себя ставить? Мне кажется, что ему нравится поддевать-провоцировать меня, что он ведет некую игру. Возможно, конечно, я ошибаюсь...
Дело в том, что кроме меня есть еще одна новенькая, но с ней он ведет себя ровно и нейтрально.
Сам он человек очень гордый, знающий себе цену. Живет один. Работает 7 дней в неделю, отпуск берет раз в несколько лет. Вообщем, живет работой. Любит, чтобы перед ним суетились и быстро старательно выполняли его поручения. Как говорят, давние сотрудники.

С уважением, Алина.
Алина, очень похоже, что ваша проблема в том, что вы не умеете выстраивать границы и ставить рамки с людьми. Вы позволяете им делать с вами то, что вам не нравится и не хочется. Вы позволяете им прорывать ваши границы свободно и безнаказанно. Предположу, что это проблема в вашей жизни не нова и существует не только с этим начальником. Конечно, вы можете сменить место работы, но проблема ваша останется  с вами и придет в вашу жизнь другой человек, которого вы будете также свободно пускать в ваше пространство. Иногда это связано с привычкой общаться с некоторыми объектами в детстве (например, мама нарушала ваши границы и свободно лезла в вашу жизнь). Но дело в том, что пока в с этим не разберетесь, пока вы не найдете в себе силы и время работать со специалистом, вы так и будете ходить по кругу и не понимать, что происходит и что с этим делать. Удачи вам!! Пишите.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.04.2016 07:30
17.04.2016 13:22 Психология и психиатрия / Психолог
Не могу никак не смотря на возраст определиться в жизни. Чего хочу, не знаю, что знаю, не хочу))) Как быть?
Просто занимайтесь решением этого вопроса. Хотя бы один раз в неделю встречайтесь с психологом и посвящайте хотя бы час обсуждению этой проблемы. Психолог в скайпе обойдется вам дешевле, многие находят этот способ встреч даже удобнее. Главное не оставайтесь один на один и не откладывайте решение ни на завтра не на потом. Уже дооткладывались)) Удачи вам. Пишите!
Психолог в Волжском. Ирина Владимировна Савенкова
психолог Ирина Владимировна Савенкова
18.04.2016 11:17
16.04.2016 19:25 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте меня зовут Светлана, мне 23, живу в полной семье. Моя главная проблема это мой отец и сильная невезучесть. Со второго класса у нас в семье начались скандалы. Сейчас они более серьезные с рукоприкладством. Отец часто приходит домой выпившим и заставляет меня на полную громкость музыку, долбает меня работой. Я до сих пор нахожусь у него в подчинении. Я не могу сказать ему слово, так как при сказано слове, он может разбить что-то ценное. С тех пор как все это началось прошло 14 лет вследствии этого я заработала невроз и сильно недослышиваю правым ухом, что очень сильно мешает работать. Я работаю вахтером, у меня сильная слабость в организме, недостаток веса, я гипотоник - все это последствия домашней обстановки. Он часто говорит мне что я могу остаться одна в жизни и у меня не будет ничего ни квартиры ни чего, буду под кустами и меня это сильно напрягает и выводит из себя. Я постоянно нервная, не могу успокоиться, все держу в себе. Через неделю после того как я устроилась на работу у меня появились приступы на нервной почве: как только кто-то сделает мне замечание (испытываю давление на себе) у меня начинают сильно трястись руки и стучать зубы, также нарушается координация движений, темнеет в глазах и сильно немеют руки. Иногда мне хочется вызвать скорую. Иногда когда я быстро что-то делаю, то я испытываю проблемы с память, разум отключается и появляется рассеяность, вхожу в ступор. Я не могу отдохнуть на работе и успокоиться. Потом прихожу домой там тоже немогу отдохнуть и успокоиться, хочется резать вены от безвыходности всей ситуации. Время от времени сильно плачу навзрыд - такие бывают истерики. Ходила к к кардиолога, тот сказал что у меня невроз и направил к психологу, ходила к психологу( метод символ драмы)но отец запретил, считает что все безуспешно. Я очень сильно невезучая по жизни, немогу найти нормальную работу, чтобы нравилась моему отцу и мне. Мечтаю о полной независимости, успокоиться и избавиться от цирка в голове, чтобы появилась легкость в голове. Я не знаю как мне жить дальше в такой семье и что мне делать?
Светлана, вспомните, что вам 23 года. Вы уже совершеннолетняя и совершенно не обязаны быть в подчинении у родителя. В работаете, а значит сможете прожить одна, снимать комнату в общежитии и т.д. и т.п. Сейчас вы находитесь в стрессовой ситуации, терпите постоянное насилие и агрессию своего отца. Пока в не выйдите из этой ситуации ничего не изменится. Все так и будет, а может и хуже. Решение работать с психологом должны принять вы, а не отец. В этом возрасте вы вообще имеете право не ставить никого в известность о вашем общении с психологом. Удачи вам! Пишите.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
20.04.2016 07:59
12.04.2016 12:41 Психология и психиатрия / Психолог
Добрый день!
Дело в том ,что месяц назад в телефоне мужа нашла переписку с женщинами,назначение встреч и т.п,выгнала его так как это было не единожды,через неделю он пришел просил прощение,говорил что встреч не было.Я согласилась приняла его,но теперь понимаю что не могу жить с ним мне очень сложно,даже здесь не могу правильно сформулировать свою мысль,я считаю что это предательство по отношению ко мне и к ребенку.Сейчас я продолжаю с ним жить,но каждый день я думаю о том,что он на работе с кем то переписывается и это уже как навящевая идея,мне сложно с ним общаться,не могу отпустить эту ситуацию,при любом его недовольстве я взрываюсь и вспоминаю этих женщин.Прямо какая то депрессия,ничего не хочется ,хотется уснуть и не проснуться.Подскажите пожалуйста нужна ли мне помощь или это само пройдет,или все таки нужно менять свою жизнь и не загонять еще в большую депрессию?К какому специалисту сходит:психологу,психотерапевту ?Просто никогда не общалась,а сейчас чувствую что нужно.
Да, все правильно вы чувствуете, в вашей жизни пришло время что-то переосмыслить и изменить. 
а никак лучше, чем со специалистом этого не сделать. Удачи вам. Пишите!
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:26
12.04.2016 07:56 Психология и психиатрия / Психолог
Скажите что делать? Я в автошколе учусь. Всю жизнь мечтал получить права, вчера было первое занятие на вождение это было просто ужас, я путал педали не мог попасть в нужную передачу, руль не повораживал то конца, то в кусы заехал,под конец практики вроде бы начал нормально поворачивать, вроде все идет нормально, потом например забыл выключить поворотник, инструктор говорит: «А поворотник, кто выключать будет? » Я сразу нервничаю и совершаю кучу ошибок. За руль держусь, как за последний шанс выжить (Ну типа вцепился в него)инструктор говорит, что бы сильно напряженый за рулем не могу сосредоточиться. Как расслабиться за рулем? И собраться с мыслями. Просто ничего не получается. Я ни такой уж паникер, но собраться никак не получается. Заранее благодарствую
С вами все хорошо. Это обычное состояние при обучении. Уделите больше время предварительной подготовке. Заранее подумайте, что и когда вы будете включать, куда и зачем будете жать. У вас должен быть алгоритм ваших действий в голове составлен до того, как вы садитесь за руль. Не ждите, что он будет приходить в момент, когда надо повернуть или притормозить (такое бывает только у опытных водителей). Смотрите видеоуроки о вождении, ставьте себя мысленно в разные ситуации на дороге и представляйте, как вы будете из них выходить, на что нажмете, как повернете руль.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
13.04.2016 14:41
11.04.2016 16:21 Психология и психиатрия / Детский психолог
Добрый день. Дочке 6 лет, иногда возникает агрессия. Может пинать ногами, дерется. Если что то не по ее начинает пищать ложиться на спину и сильно выгибается. Что делать, с чем может быть связано. Спасибо.
Вы ничего не пишете о том, что делаете в этот момент вы. А это определющие. Если в прото уходите, то без зрител такие показательные втупления бесполезны. Если вы реагируете, вопрос в том, чем в вашей реакции вы подкрепляете такое поведение ребенка.
психолог Ирина Владимировна Савенкова
12.04.2016 10:44
07.04.2016 21:49 Психология и психиатрия / Детский психолог
Добрый день! Дочери 2,10 года .После прививок с декабря 2015 по февраль 2016 (1 раз в месяц) и 1 недели проведенной в больнице .Ей делали уколы и 3 дня ставили капельницы.Потом видя капельницы и медсестер у нее начиналась мелкая дрожь Уже дома дочь ни с того и ни с чего, стала плакать, кричать не своим голосом,драться,кидать все что под руку попадет по времени длиться до 30 мин от 1-2 раз в день, либо при малейшем отказе .Бывает, что начинается истерика утром, как только откроет глаза (2 раза так было) .Педиатр рекомендовала обратится к неврологу(Такие приступы бесследно и просто так не пройдут).Пожалуйста ,скажите что делать? И как лечить?
Это похоже на признаки посттравматического стрессового расстройства. Такое часто бывает, когда любой человек на фоне проводимых процедур испытывает чувство беспомощности и невозможности убежать или бороться. Описываемая вами дрожь вполне могла быть тем самым моментом выхода сдерживаемой энергии в организме (бежать, драться не дали, и импульс не реализовался). То что ваш ребенок бушует - это хорошо. Было бы хуже, если бы он ушел в замирание и заморозился. А так организм сам возвращает его в норму. Чем вы можете тут помочь? Играйте с ним в больницу, играйте между собой, играйте с плюшевыми игрушками (как зайчики ставят уколы слоникам). Проигрывайте ситуации, в которые попадал малыш. Не пугайтесь, если ему захочется подраться, дайте ему убежать от врача, если ему так захочется. Важно предлагать такие игры и просто сопровождать малыша, позволяя ему продолжить игру так как ему хочется.
Всего доброго. Пишите. Психолог Волжский Ирина Владимировна

психолог Ирина Владимировна Савенкова
08.04.2016 13:47
05.04.2016 08:35 Психология и психиатрия / Семейный психолог
Здравствуйте. Я мать-одиночка. Родила недавно. У бабушки с дедом гараж есть, на 2м этаже у них квартира. Я после родов в нее с ребёнком переехала. И каждый Божий день они приходят в 10 утра. До того как мы сюда въехали, они ходили сюда максимам раз в неделю. Меня это напрягает, я злюсь. Стараюсь промолчать но иногда срываюсь и хамлю. Хотя понимаю что так нельзя. К слову, они приходят не помочь, а просто так... Я сама все время с ребенком и по дому. Приходят на 20 минут к примеру. Сначала я нашла выход, решила в это время выходить из дома гулять(хотя стала не высыпаться поэтому) они тоже перестали приходить. Но сегодня они пришли в 8.30. Сделала вид что сплю чтоб не накалять, но услышала как шкаф открывается и закрывается. Вышла а там бабушка решила похозяйничать. Я вспылила. Бабушка у меня тиран. Психанула в ответ. Было б куда,яб ушла, но некуда с месячным ребенком. Я не знаю как быть. Я не хочу ругаться, но ненавижу когда по шкафам лазят, проверяют холодильник, порядок.(какой порядок когда я одна с малышом) а мне приходится пока ребенок спит порядок наводить вместо сна. Молока мало от недосыпа. Помогите советом хотя бы
Ася, похоже, бабе и деду искренне вас жалко, они хотят вам помочь но не знают как и чем. Вы очень облегчите себ и им жизнь, если найдете какие-то подходящие для них (по их мнению)задания. Помните, что одно из важных умений женщины - это умение делигировать свои дела другим. 
психолог Ирина Владимировна Савенкова
03.06.2016 19:12
29.02.2016 14:01 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте,ув. психологи! Наша семья сейчас на грани развода.Вместе 14 лет, двое детей:13 и 9 лет. Мой муж мне изменил,но это уже не первый раз, я простила его тогда(12 лет назад),но как теперь оказалось он делал это постоянно,т.к считал,что семья должна быть одна, а всё что он не дополучает в семье,(как оказалась это ласки)можно получить на стороне, а теперь он говорит,что влюбился,что она совсем другая, с ней легко общаться и т.д. Пытался уйти уже 2 раза (сначала к ней) вернулся на следующий день,говорит,что не может без меня,без детей, пожили 1,5 недели, я человек очень добрый,спокойный, старалась все 1,5 недели оказывать ему знаки внимания,ласки,тёплые смс ки, но он когда реагировал на них,когда нет(( потом сказал,что всё не хочет больше мне делать больно,обманывать и снова собрался уходить,но теперь уже пожить один, ушёл вечером,на утро пришёл и всё опять тоже самое - люблю, не могу без тебя, я уже так устала от этого, я люблю его,хочу ,чтобы он был счастлив, но уже сил нет,проходит несколько дней и вся радость от его возвращения проходит и снова какой то холодок. Подскажите,что мне делать,как себя вести, не могу выгнать я его - люблю сильно,сердцу не прикажешь(((
Любая трудность в семье, а тем более измена - это знак, который говорит о том, что пришло время обратить внимание на себя. Измена ранит, задевает самолюбие, бьет по самооценке, рушит ход жизни... Это уже крик судьбы о том, что вы до этого что-то делали в своей жизни не так. Мы часто откладываем решение вопросов взаимоотношений на потом, на потом... И когда уже слишком близко к краю, кричим о помощи, идем к психологу, просим нас вытащить. И в такой ситуации ни один специалист абсолютно ничего не сможет сделать, если позиция человека однозначна: он плохой - я хорошая, он палач - я жертва и т.п. Когда семья висит на волоске, и вы уже сами допустили унизительное отношение к себе, важно правильно сформулировать цель вашей работы над собой. И это не просто сохранить или не сохранить семью, уйти или остаться... эта цель шире: как мне построить такие отношения, которые меня бы удовлетворяли. То есть вам нужно разобраться в себе: как случилось так, что у вы живете в неудовлетворительных отношениях. А когда все вы поймете, начнете делать по-новому, никто не может предсказать, останетесь ли вы с мужем или отпустите его, а может уйдете сами. Главное, что эта мучительная ситуация закончится и ваша жизнь станет другой. Самое правильное проработать эту ситуации в психотерапевтической работе с психологом.Удачи вам! Пишите.
Ирина Савенкова, психолог в Волжском
психолог Ирина Владимировна Савенкова
04.03.2016 14:26
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос фотографии. как вставить фото
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Поля помеченные * обязательны для заполнения